すすごはん

毎日の晩ご飯と買い物のキロク

12/2~12/11の献立予定表と買い物リスト

 

今回も、10日分の献立をレシピと共に載せて…いきたいのですが、12/10と12/11のメインが同じなので、また11日分です。

 

---------

 

12/2(月)ポトフ/青菜炒め

park.ajinomoto.co.jp

★夜、スパゲティを茹でて冷蔵庫へ

 

12/3(火)ポトフ/ナポリタン

cookpad.com

 

12/4(水)天ぷら/茹でインゲン

 

12/5(木)豚肉と白菜のはるさめ煮/キャベツのベーコン巻き

cookien.com

park.ajinomoto.co.jp

 

12/6(金)ハンバーグ/マカロニサラダ/にんじんのグラッセ

(7日はわたしの外出予定があるので2日分作ります)

www.sirogohan.com

cookpad.com

cookpad.com

 

12/7(土)

朝:おにぎり/厚焼きたまご/ウインナー

昼:焼きそば

夜:ハンバーグ/マカロニサラダ

 

12/8(日)れんこんと桜えびの落とし揚げ/春雨と肉団子のスープ

www.kyounoryouri.jp

cookpad.com

 

12/9(月)メンチカツ/枝豆と豆腐のとろとろ煮

www.lettuceclub.net

cookpad.com

recipe.rakuten.co.jp

 

12/10(火)二色丼/コーンとほうれん草のソテー

cookpad.com

www.kikkoman.co.jp

 

12/11(水)二色丼/豚肉のロールソテー

www.kikkoman.co.jp

 

---------

 

★買い物リスト

 

・じゃがいも…1袋

・小松菜…1袋

・スパゲティ…1袋

・ピーマン…1袋

・さつまいも…1袋

・まいたけ…1袋

・ベビーほたて…1パック

・白菜…1/4個

・春雨…1袋

・合挽き肉…600g(12/6に使用)

・豚ひき肉…400g

・たまご…1パック

・焼きそば…3人前

・ウインナー…1袋

・きゅうり…1本(12/6に使用)

・れんこん…大きめ1個(250g)

・桜えび…1袋

・肉団子…1袋

・冷凍えだまめ…1袋

・きぬ豆腐…1パック

・コーン…1パック

・牛乳…1本

・サラダ油…1本

・アスパラ

かにかま

 

---------

 

前回に比べるとすっごく少ないですね…イイネ…

お肉は11/20~12/1の分の買い物でたくさん買ったので、今回は挽き肉だけ。

豚肉は大型パックで安く買って、100gずつに分けて冷凍しておくと後が楽ですね。

以前はパックの内容量を(レシピでよく見る)150gか200gに分けて冷凍…だったんですが、100gずつと決めたら考えることなく冷凍も解凍もできていいです。

 

 

応援してください…ッ!!!!


人気ブログランキング